Health

janiye pani pine ke fayde or nuksan pani kaise dega labh tips

janiye pani pine ke fayde or nuksan pani kaise dega labh tips
Written by admin

Pani kya hai ?

pani ek तरल पदार्थ है jo humein jiwan प्रदान करता है aur yeh H2O atom se mil kar bana hota hai. iske bina hum पृथ्वी पर जीने की कल्पना भी नही कर सकते. pani ke anek  रूप हम देख सकते है कभी ये हमें बारिश बन कर हमारे सामने होता है तो कभी यह बर्फ के ओले बरशाता है aur aapne dekha hoga ki बर्फीले इलाको मे तो बर्फ जमी हुई पायी जाती है कभी ओस बन जाता है तो कभी यह वाष्पीकरण हो जाता है वाष्पीकरण होने से ही धरती पर बारिश हो पाती है agar वाष्पीकरण na ho toh बारिश ka anaa  सम्भव नही है pani का कोई रंग नही है जिसमे भी मिला दो उसका रंग वैसा ही हो जायेगा .

Pani kyu jaruri hai ?

pani humare जीवन का वो अहम हिस्सा है जिसे हम कभी भी झुटला नही सकते है यह हमारे जीवन का एक सच्च है जो सभी को पता है pani hi जीवन  ka स्त्रोत  hai. pani ke dwara hi humein ऑक्सीजन  milti hai . aur agar humein ऑक्सीजन nahi mili toh hum jinda nahi reh payenge pani ke jariye hi humein ऑक्सीजन milti hai aur yeh humare liye bahut hi jaruri hai .

Pani ka kya use hai ?

pani bahut hi important hai yeh humare bahut hi kaam aata hai yeh humari sari jarurato ko pura karta hai pani se judi huyi. pani ko वैसे तो हम बहुत सारे  कामो मे इस्तेमाल करते है घर के हर कामो में  इसका इस्तेमाल होता है जैसे बर्तन धोना, कपडे धोना , नहाना , आदि इसके अलावा भी आप लोगो को पता है पानी का कितना यूज होता है हर जगह हर देश में हम देख सकते है की पानी कितना कीमती है पानी की अहमियत तो वो लोग जानते है जो पानी की समस्या से जूझ रहे है उन्हें पता है की अगर पानी न मिले तो कैसी जिंदगी हो जाती है इसकी जरुरत जितनी मनुष्यो को है उतनी ही पेड़ पोधो और जीव – जन्तुयों को भी है सभी को इसकी बहुत ही जरुरत है हर चीज में आपको इसकी जरुरत होगी हर जगह इसलिए यह बहुत ही important hai (please save water).

Pani pine ke kya fayde hai ?

pani pine ke fayde bahut hai aur ise pina bhi bahut hi jaruri hai yeh humari body ki sari bimariyo ko dur kar deta hai aur humari sehat bhi achi kar deta hai pani pine ke fayde bahut hote hai par aap shurwat to kariye.

  • agar aap roj morning mein khali pet pani pite ho toh apka pet saaf rahega aur aap agar patla hona chahte hai  toh roj khali pet ek glass gungune pani mein nimbu aur sehad milakar piye isse apka weight bhi kam ho jayega .
  • hum aksar khana khane ke baad direct pani pi lete hai humein aisa nahi karna hota hai isse humari तोंद nikal jati hai isliye thodi der ke baad hi pani piye aur agar pure din mein aap halka sa garm pani thodi thodi der mein pite hai toh jarur hi apka weight kam ho jayega. aisa aap daily kare jaldi hi motape ki samasya se chutkara pa sakoge
  • agar apka bukhar se gala kharab ho jata hai toh garm pani se गरारे kar lijiye isse apke gale ko rahat mil jayegi.
  • garm pani ko pine se apka face glow karta hai sath hi apke balo ki growth bhi acchi hoti hai . yeh humari body ko sahi rakhta hai ise pine se humari body mein blood circulation sahi tarike se hota hai.
  • agar apke periods ke time pain hota hai toh ek bahut accha tarika hai pani is pain ko kam karne ka aap garm pani kar ke usse sikai kar sakte ho ise apka pet ka dard kam hone lagega.
  • जिनको कब्ज की समस्या रहती है उन्हें पानी पीना चाहिए पानी me वो निम्बू भी मिला कर पी सकते इससे वह अपनी  कब्ज की समस्या  ko दूर कर सकते है

Pani pine ke kya nuksan hai ?

pani pina acha hota hai humari sehat ke liye. par अगर hum jarurat se ज्यादा  पानी पीयेंगे तो  वह humare liye  हानिकारक ही साबित होगा कोई pani pine ke bhi nuksan hote hai jo ki sabko pata nahi hota hai isliye hum apko pani ke nuksan ke bare mein batayenge.

  • agar aap soch rahe ho ki jyada pani pi kar sehat ban jayegi toh galat soch rahe ho kyunki  agar hum koi bhi chiz jarurat se jyada kha lete hai toh voh humein nuksan hi pahuchati hai na ki fayda deti hai
  • pani ko अधिक मात्रा में पीने से हमारी पाचन क्रिया पर असर पड़ता है और वह कमजोर होने लगती है . isliye humein  dhyan dene ki jarurat hai ki hum adhik pani na piye jarurat ke hisab se hi pani piye .
  • adhik pani pine se apka liver bhi presser mein aa sakta hai aur isse judi problem bhi ho sakti hai .
  • garmiyo mein pasine or badbu se bachna chahiye kyunki in dino sabhi ki adat hoti hai ki dhup se aate hi pani pi lete hai jisse ki unki tabiyat khrab ho jati hai isliye thoda relax ho kar hi pani piye direct pani na piye .
  • khana khane ke baad agar apne direct pani pi liya to apka motapa badh sakta hai.

We hope ki aapko is post se bahut jankari aur help mil gayi hogi toh is post ko bhari matra mein apne Facebook Friends, Instagram Followers, Twitter Followers ke sath bhi jarur share karein

इसे ध्यान से देखे

About the author

admin

Leave a Comment

%d bloggers like this:
DMCA.com Protection Status