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Janiye Karele Ke Fayde or Nukshan karele ke juice se weight loss

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Karele ke Bare Mein Jane Hindi Mein

Karela pure world mein health ke liye famous hai kyuki karela ek sabji ke sath medicine ka bhi kam karta hai isliye log karela khate hai lekin jyadatar log karela ko khana pasand nahi karte kyuki ki uska taste kadva hota is mein bahut vitamins paye jate hai  jaise protin,calcium,carbohydrate,iron,phosphorus,vitaminA,vitaminB aur vitaminC paya jata hai etc.

Karela humari health liye bahut accha mante hai karela humare Blood ko bhi saaf rakhne mein help karta hai . Aur agar blood mein sudh na ho toh humein  bimariyo se jujna padta hai jaise sir dard body pain aalas aadi bhi is ke example hai.yeh humari skin ke glow ke liye bhi helpfull hoti hai  aur face mein jo muhashe jaise dane hote un ko bhi rokne mein helpfull hai.

Karele ke juice ke fayde:

karela khass jana jata hai health ke liye agar hum rojana  karele ka juice roj subh khali pet  pite hai toh humare liver  ke liye fadyemand hota hai yeh humare liver mein se bekaar gandi ko bahar nikal ne mein capible hai liveer ko ek sucharu rup se chlane ke liye bhi capible hai ye jeise motapa kam krna suger patient ke liye bhi docter karele ka juice prifer krte hai yeh humare blood ke bhout se rogo ko kam karne mein bhi helpfull hai is se piliya wale patient ko bhi priefer karte hai.

Karela Digestion ke liye kaise fayedemandh  hai:

Karela garmi  ki sabji hai is liye isse digest krana aasan hota hai karele mein antioxidant paya jata jiss ke karan oxygen ka level badta hai jiss se humara khana aasani se digest ho jata hai is liye rojana karela ka istemal karna chahiye.

Jodo ke dard ke liye krele ke fayede:

Aaj kal har व्यक्ति ko जोड़ो  mein dard ki problem hai is problem ke liye karela bhi ek medicine ka kaam karta. ya kaha jata hai toh ghrelu nuksha karele ke पत्ते का लेप  agar jahan dard ho wahan laga diya jaye toh dard se rahat milta hai aur karele aur तील तेल को बराबर मात्रा में मिला कर लगाया जाये तो भी दर्द से काफी राहत milega.

Karele Ke Nukshan Jane Hindi Mein

karele jaise suger ki bimari aur motape ko kam karne mein jitni helpfull hoti  hai lekin hume bhi pata hai kisi bhi cheez ki jyada use  ya jyada उपलब्धि रोग का कारण बन सकता  isliye humein sab saman matra mein Estemaal karna chahiye.

करेले के रस में मोमोकैरिन नामक तत्व होता है जो पीर‌ियड्स ke level बढ़ा देता है। गर्भावस्था के Time इसका अधिक सेवन गर्भपात का कारण हो सकता है। कई बार यह गर्भावस्था के दौरान पीरियड्स की स्थिति भी पैदा कर सकता है।

करेले में एंटी लैक्टोलन तत्व भी हैं जो गर्भावस्था के Time दूध बनने की प्रक्रिया में बाधा डालते हैं। न केवल गर्भावस्था बल्कि गर्भधारण की चाह रखने वाली महिलाओं और पुरुषों के लिए इसका सेवन नुकसानदायक हो सकता है। फर्टिलिटी से संबंधित दवाओं का असर करेले में मौजूद तत्व खत्म कर देते हैं।

इसमें मौजूद एमएपी 30 नामक तत्व का कुत्तों पर किए गए Test में यह माना गया है लेकिन isme  अभी काफी Experiment की आवश्यकता है।लिवर व किडनी के मरीजों के लिए के लिए इसका jyada  use se  नुकसानदायक हो सकता है। यह लिवर में एन्जाइम्स का निर्माण बढ़ा देता है जिससे लिवर प्रभावित होता है।

करेले ke बीज में लेक्टिन नामक तत्व है जो आंतों तक प्रोटीन के संचार को रोक सकता है। करेले के अत्याधिक सेवन से हेमोलाइट‌िक अनीमिया हो सकता है। इस स्थिति में पेट में दर्द, सिर दर्द, बुखार या कोमा जैसी समस्याएं हो सकती हैं। jaisa aap ko pehle bataya gaya hai.

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